酵素ダイエットが人気のわけ
最近私のおなか周りがとても気になりだして、体重を測ったら20kgも増えてたんです(-_-;)
過去、メープルシロップの断食ダイエット、
マイクロダイエットも試しましたが、途中で断念してしまいました(^^;)
私は 朝に1回 お昼はサンドイッチ等 夕方~夜にかけて3回夕食も家族と同じに軽く食べて 就寝前に1回飲んで。。。。。とやってみました。次の日 1キロ減っていました。2、3時間置きに飲んで 軽食にすれば必ず痩せますね。
別のダイエット方法だと献立を考えたり、味がいまいちだったり、食べるのを我慢したり市内といけないので大変ですが、ダイエットはとても楽でした。
まだ続けているところなので、最低10kgはやせたいです!
気味で2週間出ない日もありましたが、液を飲み始めてから、スグにお通じが良くなりました。
ダイエットとお通じのW効果が出てから、絶対に続けようと思いました(#^^#)
ダイエットしたいアナタ!やれば効果が期待できます!頑張ってね!
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2013-09-23 21:58
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